Familierum
  • Forside
  • Bliv medlem
    • Bliv medlem
  • Om Foreningen
    • Formål og Mål
    • Baggrund
    • Det siger vores medlemmer
    • Bestyrelsen
    • Frivillige
    • Særligt for fagpersonale
  • Arrangementer
  • SOCIALE HISTORIER

Familierum vil være med til at reducere stress hos forældre

8/24/2014

0 Kommentarer

 
Ekstra Bladet har netop bragt denne artikel om at mere end 500.000 danskere er ramt af stress (Læs artikel her)

Der er ingen tvivl om at specielt vores medlemmer er overhængende fare for at blive ramt af stress eller depression. Undersøgelser viser skræmmende tal, at risikoen for en mor til børn med særlige behov bliver ramt af depression og stress, er 100%.

100% - tænk lige over det et øjeblik!

Som forening vil vi gerne gøre en aktiv forskel for vores medlemmer, vi vil gerne være med til at forebygge situationen, være med til at skabe lidt mere ro og overskud i din hverdag. Dette gør vi blandt andet med vores netværksgrupper, men grundlæggende skal der noget mere til, nogen redskaber vi kan bruge tirsdag aften når barnet har skreget i 1½ time, eller når den unge nægter at skulle i skole og har låst sig inde på værelset.

Hvordan bevarer vi roen og hvordan bliver vi ved med at få overskuddet? 

Familierum har lavet et samarbejde med Yoga-krop. Karen Deluran der er ejer af Yogakrop, har stor kendskab til yogaens positive indflydelse på at reducere stress.

Karen har oprettet et hold kun for vores medlemmer, hvor der vil fokus på hvordan man bekæmper, reducerer og forebygger stress med yogaøvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Niveauet henvender sig til alle, og forudgående kendskab til yoga eller anden motion er ikke en forudsætning for deltagelse.

For hvordan kan vi være de bedste forældre vi gerne vil være hvis vi ikke har overskuddet eller roen. Den kan du få her, så vi håber at du vil investere lidt tid i dig selv, gør noget godt for dig selv og få nogen redskaber så du kan skabe mere overskud i din hverdag.

Dette hold er det første hold vi opretter, der vil være plads til 8 personer på holdet, da nærvær er vigtigt for Karen og for processen. Vi ville meget gerne udbygge samarbejdet med Karen og have muligheden for at oprettet flere hold der kan imødekomme, forskellige former for problemstillinger, f.eks et hold kun for børn et for unge osv osv. Ideerne er mange :-) 

I nærheden af dig!

Tid, overskud og nemhed er vigtige elementer i vores liv, derfor er det så fantastisk at Yoga-krop tilbyder dette forløb i Glsotrup, så det er nemt og overskueligt for os at deltage i dette forløb.

Læs mere om forløbet og tilmeld dig her:
Læs mere
0 Kommentarer

Din kommentar vil blive offentliggjort, når den er godkendt.


Efterlad et svar.

    Arrangementer

    Søg i arkivet

    Arkiv

    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    Marts 2014
    Januar 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    August 2013
    Juni 2013


    Kategorier

    Alle
    Adhd
    Angst
    Arrangementer
    Artikel
    Aspergers
    Autisme
    Autismetanken
    Autist
    Behandling
    Bog
    Ccap
    Depressiv
    Differentiering
    Dimse
    Dukh
    Ekstrovert
    Evidensbaseret
    Folkebladet
    Forældresamarbejde
    Frivillig
    Generalforsamling
    Glostrup Skole
    Handleplan
    Heldagsskole
    Hjælp
    Høj Sensitiv
    Højt Begavet
    Indadvendt
    Inklusion
    Inklusion Online
    Inklusion-online
    Introvert
    Jul
    Koncentration
    Krav
    Lars Lolk
    Lars Lolk
    Lovgivning
    Lydbøger
    Messe
    Mor
    Mortilsensitiv.dk
    Netsundhedsplejerske
    Ocd
    Omtale
    Opdragelse
    Redskaber
    Referat
    Rettigheder
    Sansemotorik
    Sensitiv.dk
    Sensitiv Familie.dk
    Sensitiv-familie.dk
    Skole
    Sociale Historier
    Social Fokus
    Socialstyrelsen
    Strategi
    Stress
    Struktur
    Særlige Forudsætninger
    Særlig Sensitiv
    Temperament
    Test
    Tourettes
    Udadvendt
    Uddannelse
    Udfordret.dk
    Ugeskema
    Understimuleret
    Undervisning
    Uro
    Urolig
    Video
    Vrede
    Værktøjer
    Workshop
    Yoga

    RSS-feed

Oversigt

Bliv medlem
Om Foreningen
Arrangementer
Bliv Frivillig


Følg os på Facebook

Foreningsinfo:

Foreningen Familierum
Granskoven 37
2600 Glostrup
T: 2298 9683

CVR:
BANK: Danske Bank 9570 11858694

    Kontakt os

Send
  • Forside
  • Bliv medlem
    • Bliv medlem
  • Om Foreningen
    • Formål og Mål
    • Baggrund
    • Det siger vores medlemmer
    • Bestyrelsen
    • Frivillige
    • Særligt for fagpersonale
  • Arrangementer
  • SOCIALE HISTORIER