Lydbøger

Lydbøger kan hjælpe til afstresning og indsovningsproblemer. Giv dit barn lidt en time-out hvis tingene spidser til - "Jeg kan se på dig at du har brug for en pause" Indret et sted i huset som kun er hans/hendes, et helle, og hav lydbøger liggende klar.

Lad barnet sidde og lytte til lydbøgerne og historierne som er med til og afstresse og få tankerne væk. Vent indtil han/hun er klar og lad dem komme ind igen. Tal evt. om hvad der skete og hvad han /hun kunne gøre i stedet for.

Stærk For livet har lavet en række lydbøger som kan være med til og afstresse og kan være med til og styrke deres selvtillid og selvværd. Se mere hos www.staerkforlivet.dk